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| 大腿・膝の痛み |
タナ障害（滑膜ヒダ障害）
膝の関節に大腿骨と膝蓋骨を分ける隔壁（滑膜ヒダ）があり、膝の使いすぎにより炎症を…… |
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| 首の痛み |
Burner Syndrome ＝ バーナー症候群
バーナー症候群とは、レスリング、相撲、ラグビー、アメフトなどのコンタクトスポーツ…… |
| その他 |
ガングリオンについて
今回は、ガングリオンについて説明します。ガングリオンとは、手関節（手首）付近に好…… |
| 足の痛み |
腓腹筋攣縮（こむらがえり）について
寒い日や運動中またはその後、夜寝ている際に主にふくらはぎが攣れて痛いこむらがえり…… |
| 予防・治療 |
怪我の応急処置
RICE（ライス）の原則まず怪我をしたときは、レスト（安静）、アイス（冷やす）、…… |
| 大腿・膝の痛み |
鵞足（がそく）炎について
今回は、膝関節の疾患で鵞足（がそく）炎を解説します。鵞足とは骨盤から起こる大腿屈…… |
| 足の痛み |
アキレス腱断裂
アキレス腱障害について以前に解説しましたが、今回はアキレス腱の断裂について解説し…… |
| 手・指の痛み |
手の指先の怪我（ベースボールフィンガー）
指の怪我で重傷の部類に入る怪我の一つにベースボールフィンガーがあります。専門的に…… |
| 大腿・膝の痛み |
膝のランニング障害「腸脛靭帯炎」
腸脛靭帯炎は一般にスポーツ選手のランニング障害として長距離ランナーにみられるov…… |
| 足の痛み |
足関節捻挫
足関節の捻挫も罹患率の高い怪我です。運動時や、靴やサンダルを履き損ねたりした時、…… |
| 肘・腕の痛み |
肘内障について
肘内障とは、小さい子供の「肘が抜けた」状態の事をいいます。前腕（肘から手首までの…… |
| 足の痛み |
アキレス腱障害
アキレス腱の障害には一瞬の外力で傷めるものや、少しずつ反復外力が加わって傷めるも…… |
| 手・指の痛み |
弾撥指（ばね指）
関節にはそれぞれ腱（スジ）があり、その腱によって関節の曲げ伸ばしが出来るような仕…… |
| 首の痛み |
ねちがえ
寝る前まで何ともなかったのに朝起きると「首が痛くて回らない」こういう経験をされた…… |
| その他 |
捻挫
ケガの中で一番ポピユラーなのが捻挫です。転んで手をついたり、足を捻ったりして関節…… |