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| 肩の痛み |
ベネット病変について
今回、解説するベネット病変は肩関節後方のスポーツ障害で、主に野球などの投球過多に…… |
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| トレーニング |
トレーニング理論Ⅳ ～筋疲労について～
筋力トレーニングを続けていくうちに、「先週は50kgが上がったのに今週は40kg…… |
| 腰の痛み |
腰椎椎間板ヘルニア（1）
患者さんが「腰が痛いんだけどヘルニアかな？」と不安になり訪ねて来られる方が多いの…… |
| その他 |
姿勢 No.2
姿勢シリーズ。今回は、お尻の筋肉（殿筋）についてお話しします。 人間の進化の中で…… |
| その他 |
投球動作のメカニズム
今回は野球の投球動作についてお話したいと思います。野球の投球ではさまざまな障害が…… |
| トレーニング |
トレーニング理論Ⅲ ～ 筋力トレーニング ～
夏に向けて「体づくり」をしようとしている方は、結構多いのではないでしょうか。 今…… |
| その他 |
姿勢 No.1
よく姿勢について聞かれることが多いので、姿勢について何回かに分けて解説してみます…… |
| 足の痛み |
外反母趾について
今回は、皆さん1度は聞いたことのある外反母趾についてです。外反母趾とは、足の親指…… |
| 大腿・膝の痛み |
分裂膝蓋骨について
まず膝蓋骨と言うのは膝のお皿のことをいい、これが生まれつき2つに分かれていて膝蓋…… |
| トレーニング |
思春期のトレーニング理論
以前、幼児期～思春期以前までのトレーニングについて解説しましたが、今回はスポーツ…… |
| 予防・治療 |
顎関節症
今回は顎関節症（あごの関節に出る痛み）についてです。顎関節症とは顎関節の構成組織…… |
| 肩の痛み |
成長期の肩痛（リトルリーグ肩）について
この障害は小、中学生の野球選手、特に投手に起こりやすい疾患です。原因は投球動作の…… |
| トレーニング |
幼児期～思春期以前までのトレーニング理論
この時期には、なによりも遊びを通じて体力を向上させ、危険を回避する能力を身につけ…… |
| その他 |
冷湿布と温湿布について
今回は、皆さん知っているようで知らない冷湿布と温湿布について説明します。冷湿布、…… |
| 手・指の痛み |
キーンベック病
今回はキーンベック病についての解説です。 手の関節には手根骨という八つの小さな骨…… |