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| その他 |
AED（自動体外除細動器）
今回は、AEDについて簡単に説明します。 AEDとは自動体外除細動器のことで、文…… |
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| その他 |
姿勢 No.3
姿勢シリーズ第3弾。今回は「軸」についてです。 体の軸とは、バランスをとるための…… |
| 腰の痛み |
腰椎椎間板ヘルニア（2）
前回は症状の説明を書きましたが、今回は原因を書きたいと思います。 椎間板ヘルニア…… |
| 肩の痛み |
ベネット病変について
今回、解説するベネット病変は肩関節後方のスポーツ障害で、主に野球などの投球過多に…… |
| トレーニング |
トレーニング理論Ⅳ ～筋疲労について～
筋力トレーニングを続けていくうちに、「先週は50kgが上がったのに今週は40kg…… |
| 腰の痛み |
腰椎椎間板ヘルニア（1）
患者さんが「腰が痛いんだけどヘルニアかな？」と不安になり訪ねて来られる方が多いの…… |
| その他 |
姿勢 No.2
姿勢シリーズ。今回は、お尻の筋肉（殿筋）についてお話しします。 人間の進化の中で…… |
| その他 |
投球動作のメカニズム
今回は野球の投球動作についてお話したいと思います。野球の投球ではさまざまな障害が…… |
| トレーニング |
トレーニング理論Ⅲ ～ 筋力トレーニング ～
夏に向けて「体づくり」をしようとしている方は、結構多いのではないでしょうか。 今…… |
| その他 |
姿勢 No.1
よく姿勢について聞かれることが多いので、姿勢について何回かに分けて解説してみます…… |
| 足の痛み |
外反母趾について
今回は、皆さん1度は聞いたことのある外反母趾についてです。外反母趾とは、足の親指…… |
| 大腿・膝の痛み |
分裂膝蓋骨について
まず膝蓋骨と言うのは膝のお皿のことをいい、これが生まれつき2つに分かれていて膝蓋…… |
| トレーニング |
思春期のトレーニング理論
以前、幼児期～思春期以前までのトレーニングについて解説しましたが、今回はスポーツ…… |
| 予防・治療 |
顎関節症
今回は顎関節症（あごの関節に出る痛み）についてです。顎関節症とは顎関節の構成組織…… |
| 肩の痛み |
成長期の肩痛（リトルリーグ肩）について
この障害は小、中学生の野球選手、特に投手に起こりやすい疾患です。原因は投球動作の…… |