今回はリュックサック麻痺について解説します。これは登山やハイキングなどで重すぎるリュックなどを背負って上肢にシビレや麻痺が出現する疾患です。リュックの重さで肩甲骨が引き下げられ、その近くを通る腕神経叢という神経の束が圧迫されて発症します。痺れなどの症状に早めに気付いて直にリュックを担ぐのを止めれば回復は良好ですが、体にあった大きさ・重量のリュックをぴったりと体に密着させるように担ぎ、ストラップの幅・クッションを調節するなどして予防すると良いでしょう。
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