こんにちは！クメです∀
「最近、太っちゃって・・・」「健康診断の結果が・・・」なんて声や
「運動を始めたんだ！」「ボディーメイクに取り組み始めました！」なんて声も
暑さも落ち着いてきた影響もあってか最近お話を聞く機会が増えた気がします！
そんな皆様の味方【IN BODY】!!
以前のブログでもご紹介させていただきましたが、体組織計となっており上半身・下半身・体幹の部位別の筋肉量や筋肉のバランス、体脂肪率、骨ミネラルなど体を構成する様々な組織を数値化して見ることができます！
当院ではパーソナルトレーニング、MANAトレ、リハサクの三本柱でトレーニングメニューをご用意していますが、トレーニングをされている方は無料で月に一度測定をさせていただいています。
データがすべてではありませんが、一つの指標として今の身体の状況を知っておくことはとても有効であり重要ではないでしょうか？
自身の体の状態を把握したい方も自主トレをされている方も興味がある方はご相談ください∀
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