こんにちは カタグチです ☻
春らしい気温になり、過ごしやすい季節になってきました。
ですが、気温の変化があり まだまだ気が抜けません。
重ね着が多くなるこの季節〔肩周りが重くてだるい…〕そんな方は必見！
【疋田整骨院のYouTubeチャンネル お家でエクササイズ✨ ～肩回し体操編～】が更新されました！！
自宅で座ったままできるエクササイズになっています！すきま時間を有効活用してみませんか？？
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