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寒暖差疲労に気を付けてください 💦

こんにちは カタグチです ☻

最近は、朝・夜と昼間の気温差が激しく、心も体も疲れてしまいますね。

気温の変化が大きい季節の変わり目のこの時期に気をつけて頂きたいのが「寒暖差疲労」!

気温差の激しい中で、体温調節のために自律神経が過剰に働き、、、

・全身のだるさ、疲労感、イライラ、気分の落ち込み

・肩こり、首こり、頭痛、めまい

・手足の冷え、むくみ

などなど 全身に症状が現れます!

疋田整骨院では、【酸素ボックス】を所有しており、様々な患者様に使って頂いております!

酸素濃度が高いことで、手・足の末端の細胞まで酸素が送り届けられ、、、

・代謝の向上

・健康の維持増進、ストレス解消

・怪我、筋肉疲労の早期回復

などの効果が期待できます!! 1回30分~ 対応しております!

身体のだるさやむくみ等気になる方へ!是非 一度 体験してみてはいかがでしょうか!