みなさん こんにちは 日野原です🐻
先日、ご依頼をいただき運動教室に講師として参加してきました👍
２０人程の方々に参加していただき
姿勢についてと体幹周りのストレッチ、トレーニングをみなさんに行って頂きました。
姿勢について皆さんお悩みが多く、たくさんのご相談も受けました
今回を含め６回の教室になっていますので、レベルアップをして
次回も為になる教室にしたいと思います！
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